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Hidro Jump é uma atividade realizada em um mini trampolim individual, feito para exercícios na água, que proporciona ao praticante uma atividade aeróbica de baixo impacto, ideal para o condicionamento cardiovascular e muscular, trabalha o equilíbrio, força, evita e melhora celulite, fortalecimento do tronco e coordenação motora. O princial atributo do Hidro Jump é sobre o sistema linfático, que é considerado o "removedor de lixo" do nosso organismo. Em uma aula, o aluno queima cerca de 500 calorias, alem de ser fácil e divertido de praticar.

No Tropical Tênis Clube são realizadas aulas às segundas, quartas e sextas-feiras. Faça sua inscrição na secretaria do Clube.

 

 

               Miamoto         

                                                                                                      

    david miranda            


 

       

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